J’ai le plaisir de vous proposer un week-end « Apprivoiser le calme et la détente intérieure » en mars prochain. Durant le week-end, vous expérimenterez une foule de petits trucs, simples et efficaces, à utiliser, presque en toute circonstance, et sans modération.
Basés sur la médecine traditionnelle chinoise, la respiration, la réflexologie plantaire, le qi qong ou encore le yoga, ces différentes techniques vous (re)donneront confiance en votre potentiel de détente.